2011-09-11から1日間の記事一覧
今日は朝起きて1時間弱ランニングと疲れたら歩き。最近運動できていないから、少し走っただけでだいぶすっきりした。夜走ればいいんだろうけど、なかなかそこまでモチベーションが上がってこない。気候も外を走るには良くなってきたし、これから少しずつ走る…
今日は朝起きて1時間弱ランニングと疲れたら歩き。最近運動できていないから、少し走っただけでだいぶすっきりした。夜走ればいいんだろうけど、なかなかそこまでモチベーションが上がってこない。気候も外を走るには良くなってきたし、これから少しずつ走る…